Աշխարհում, որտեղ գեր գիրք ունենալը կարող է դառնալ ազգային նորություն, հավանաբար աստղերը դժվարանում են անապահով չդառնալ կամ չափից դուրս կենտրոնանալ իրենց մարմնի վրա: Նրանք այնքան հսկողության տակ են և հաճախ պահպանում են գեղեցկության բոլորովին անիրական չափանիշները:
BS- ի մարմինը խայտառակող վերնագրերը ոչ միայն ազդում են աստղերի վրա, այլև ազդում են բոլոր նրանց վրա, ովքեր կարդում են դրանք: Առողջ մարմնի պատկերացում ունենալը (հիմնականում ընդունելը և մարմնի հետ խաղաղ լինելն այնպիսին է, ինչպիսին բնական է), կարևոր է, քանի որ այն մեծ դեր է խաղում լավ մտավոր առողջության և բարձր ինքնագնահատականի մեջ, և տեսնելով աստղերին ամոթալի մարմնի հատկանիշների համար, որոնք գրեթե բոլորը մենք ՝ մարդիկ, կիսում ենք, ինչպես ճարպերը, օգտակար չէ:
Ահա թե ինչու մենք նշում ենք այն զարմանահրաշ աստղերը, ովքեր օգտագործել են իրենց հարթակը ՝ քարոզելու այն հաղորդագրությունը, որ ոչ ոք (ներառյալ աստղերը) չի կարող համապատասխանել գեղեցկության աննորմալ չափանիշներին, որոնք մենք տեսնում ենք ֆոտոշոփով արված գովազդներում, և որ մենք բոլորս ավելի շատ արժենք: քան այնուամենայնիվ մեր արտաքին տեսքը:
Ահա մեր սիրելի մեջբերումներից մի քանիսը ...
1. Ռիհաննա
Լիովին բաց և սառնասրտորեն արտահայտվելով այն մասին, որ իր մարմնի չափը տատանվում է (որովհետև նա, այո, մարդ է), Ռիհաննան մեզ բոլորիս ցույց է տալիս, թե ինչպես է կատարվում ինքն ընդունումը: Ամեն անգամ, երբ նա մարմնով ամաչում է, նա միշտ արձագանքում է խելամտությամբ և շնորհքով, ինչպես և նա, ինչպես նա է:
Նա պատմեց Vogue անցած տարի , Դուք պարզապես պետք է ծիծաղեք ինքներդ ձեզ վրա, անկեղծ: Այսինքն, ես գիտեմ, թե երբ եմ ճարպոտ օր ունենում և երբ եմ նիհարում: Ես ընդունում եմ բոլոր մարմինները: Մեր մարմինները փոխվում և հարմարվում են մեր ողջ կյանքի ընթացքում ՝ մեզ կենդանի և գործունակ պահելու համար, և Ռիհաննան հիանալի հիշեցում է, որ ձեր մարմինը ընդունելը, ինչ փուլում էլ որ լինի, չափազանց կարևոր է ինքնասիրության և, ըստ էության, մարդասպան վստահության համար:
http://instagram.com/p/BiSKCKiDFt7/?utm_source=ig_embed
2. Սեմ Սմիթ
Սեմ Սմիթը վերջերս պատմեց մարմնի հետ կապված վնասվածքների մասին, որոնք նա զգացել էր մեծանալով, և այն քայլերից, որոնք նա ձեռնարկում է մարմնի բացասական կերպարի դեմ պայքարելու համար:
Սեմը մակագրելով փետրվարին լողափում կիսամերկ իր Instagram- ի գրառումը ՝ Սեմը գրել է. Նախկինում, եթե ես երբևէ նկարահանել եմ շապիկով, ես շաբաթներ առաջ նախապես սոված եմ մնացել, այնուհետև ընտրել եմ յուրաքանչյուր նկար, այնուհետև սովորաբար հանվում է: Երեկ որոշեցի հակահարված տալ f*ck- ին: Վերադարձրեք իմ մարմինը և դադարեք փորձել փոխելու այս կրծքավանդակը և այս ազդրերը և այն կորերը, որոնք մայրիկս ու հայրս պատրաստել և սիրում են այդքան անվերապահորեն: Յաաս Սամ!
http://instagram.com/p/Bvzvia0ACCo/
3. Լիցո
Ինչպե՞ս կարող ենք խոսել մարմնի դրական կերպարի և ինքնասիրության մասին ՝ չնշելով Լիզոյին: Նա ամբողջովին պատկերակ է շարժման մեջ: Նա պարզ էր, որ չնայած նա գրկում է մարմնի դրական պիտակը, այն չի բնորոշում նրան:
Նա պատմեց The Cut : Այս բոլոր*հեշթեգերը մարդկանց համոզելու համար, որ ձեր տեսքը լավ է: Մի՞թե դա խենթ չէ: Ես ասում եմ, որ սիրում եմ ինձ, և նրանք ասում են. «Օ my, աստված, նա այնքան համարձակ է»: Նա այնքան քաղաքական է: Ինչի՞ համար: Ասածս այն է, որ ես ինքս ինձ սիրում եմ, բ*տչ!
Նույնիսկ երբ մարմնի պոզիտիվությունն ավարտված է, այնպես չէ, որ ես կլինեմ նիհար սպիտակ կին: Ես սև ու գեր կլինեմ: Դա պարզապես թրթռում է միտումից և սպասում, որ մարդիկ կուրորեն կսիրեն իրենց: Դա կեղծ սեր է: Ես փորձում եմ պարզել, թե ինչպես ապրել իրականում: P-r-e-a-c-h.
4. Բեբե Ռեխա
Երբ Բեբեն առաջադրվեց «Գրեմմի» -ի, նրա հուզմունքը շուտով թուլացավ այն փաստի պատճառով, որ դիզայներները հրաժարվում էին նրան հագցնել այդ առիթով ՝ ասելով, որ նա «չափազանց մեծ է»: Բեբեն ոչ միայն վեց/ութ չափահաս ամերիկացի է (ինչը մի փոքր կրկնակի վիրավորական է բոլոր կանանց համար), այլև այն, որ դիզայներները խտրականություն էին դնում մարմնի ցանկացած չափի վրա, լրիվ շարքից դուրս էր:
Ի՞նչ արեց Բեբեն: Նա իր քույրերին հոյակապ վերաբերմունք ցուցաբերեց և սոցիալական ցանցերում հայտնեց արդյունաբերության ներքին գործերին `մարմնով իրեն նախատելու համար: Դա խենթություն է ... Դուք ասում եք, որ աշխարհի բոլոր կանայք, ովքեր 8 չափսի են, գեղեցիկ չեն և չեն կարող հագնել ձեր զգեստները: Բոլոր այն մարդիկ, ովքեր ասում էին, որ ես չափազանց հաստ եմ և չեմ կարող հագնել ձեր զգեստները.
http://instagram.com/p/Bs58lMqHtrk/?utm_source=ig_embed
Նա փչացրեց «Գրեմմիի» բոլոր մասնակիցներին այն զգեստով, որն իր վերջում հագել էր, այն բանից հետո, երբ բազմաթիվ այլ դիզայներներ ուղարկեցին նրա զգեստները ՝ ի համերաշխություն իր հաղորդագրության: Այդպես է արվում:
5. Փոքրիկ խառնուրդ
Little Mix- ը հիանալի խոսում է մարմնի դրական իմիջի ուժի մասին: «Strip» երգի տեսահոլովակը բոլորին կոչ էր անում խրախուսել բոլորին գրկել իրենց մարմինը այնպես, ինչպես կա:
Newsround- ի հետ զրույցում, թե ինչու է մարմնի պոզիտիվությունը իրենց համար կարևոր, adeեյդ Նելսոնն ասաց. Unfortunatelyավոք, աշխարհում, որտեղ մենք ապրում ենք սոցիալական ցանցերում, ես կարծում եմ, որ աղջիկների համար իսկապես հեշտ է վատ զգալ իրենց կամ անապահով լինել ... մեզ ՝ որպես խմբի, իսկապես կարևոր է այդ ուղերձը փոխանցել, որ լինելով դու, ինքդ քեզ բավական է, մենք բոլորս գեղեցիկ ենք մեր ձևով:
6. Բեյոնսե
Անցյալ տարի Բեյոնսեն մերկապարանոց էր կրակել համար Vogue շատ քիչ դիմահարդարմամբ, առանց կեղծիքի և առանց մազերի երկարացման, քանի որ նա ցանկանում էր մարդկանց խրախուսել գնահատել բնական մարմինները: Հարցազրույցում նա խոսեց այն տարօրինակ ակնկալիքների և ճնշումների մասին, որ նա պետք է ունենա երեխային ունենալուց հետո որոշակի տեսք ունենալու ... Այդ ժամանակ նա նշեց իր FUPA- ն:
Մինչ օրս իմ ձեռքերը, ուսերը, կրծքերը և ազդրերը լի են: Ես ունեմ մայրիկի փոքրիկ պայուսակ, և ես չեմ շտապում ազատվել դրանից: Կարծում եմ, որ դա իրական է: Ամեն անգամ, երբ պատրաստ լինեմ վեց տուփ ձեռք բերել, ես կգնամ գազանների գոտի և կաշխատեցնեմ էշս մինչև այն ունենալը: Բայց հենց հիմա, ես և իմ փոքրիկ FUPA- ն զգում ենք, որ մենք ստեղծված ենք:
մանկական գամբինոն արթնացրեց իմ սիրո zip ֆայլը
FUPA- ն նշանակում է «ճարպային վերին pubic տարածք», btw: Փայլուն
7. Ադել
Որտեղի՞ց սկսել: Ադելը միշտ եղել է մարմնի պոզիտիվության չեմպիոն, քանի որ նա երբեք երկու անգամ չի տվել իրենից բացի մեկին նմանվելու մասին, և այդ մասին միշտ շատ բարձրաձայն է արտահայտվել:
Ինձ հաճելի է լինել ես; Ես միշտ արել եմ, ասել է նա 2011 թ հարցազրույց . «Ես տեսել եմ մարդկանց, որտեղ դա ղեկավարում է իրենց կյանքը, գիտեք, ովքեր ցանկանում են ավելի նիհար լինել կամ ունենալ ավելի մեծ կրծքեր, և դա նրանց մաշում է: Եվ ես դա չեմ ուզում իմ կյանքում:
http://instagram.com/p/BhlZzuBhYqi/
8. Դուա Լիպա
Դուա Լիպան մի քանի հիանալի գործնական խորհուրդներ տվեց ձեր մարմինը ընդունելու և սիրելու վերաբերյալ, երբ նա խոսում էր Բրիտանական Vogue անցած տարի . Նա ասաց, որ թեև ինքն իրեն վստահ է զգում իր մարմնում, բայց միշտ էլ լինելու է այն, ինչը քեզ դուր չի գալիս, բայց այնքան առողջ է ինքդ քո մասին երկու բան ասելը, ինչն անում ես ամեն օր:
Ես ասում եմ. «Գիտե՞ք ինչ, իմ մաշկը հիանալի տեսք ունի, ես ոչ մի դիմահարդարում չեմ անի», այլ ոչ թե «Օ God, Աստված, այս շաբաթ ամեն գիշեր մակարոն եք խմել», - բացատրեց նա:
9. Էդ Շիրան
Էդ Շիրանը ևս մեկ հայտնի մարդ է, ով բաց է եղել իր մարմնի կերպարի դեմ պայքարելու հարցում: Խոսելով The Hits ռադիոյի եթերում ՝ «Մտքի վիճակ» իրենց մտավոր արշավի համար, նա պարզեց, որ ինքը պայքարել է իր մարմնի կերպարի հետ, բայց որ այդ ժամանակից ի վեր նա ավելի բարի մտածելակերպ է ընդունել իր վարժությունների և սնվելու ռեժիմի նկատմամբ:
Նա ասաց, որ մարզավիճակ ձեռք բերելու մասին, կարծում եմ, եթե դա անում եք առողջական պատճառներով, ապա դա հիանալի է, բայց եթե դա անում եք իմիջային նկատառումներից ելնելով `զուտ պատկերային պատճառներով, կարծում եմ, որ իմաստ չունի:
10. Անն-Մարի
Խոսելով մի ժամանակի մասին, երբ նա իր մարմինը շատ փորձությունների ենթարկեց ՝ նիհարելու համար, Անն-Մարին պատմեց Huffington Post, ես ուզում էի նիհար լինել, և ես կարծում եմ, որ դա միանգամայն բացասական բան է… Անառողջ է այդպես մտածելը: Կային պահեր, երբ ես չէի ուտում և ստիպված էի ստիպել ուտել:
Այն ժամանակ ես կարծում էի, որ ամեն ինչ կարգին է, քանի որ ես դեռ էներգիա ունեի և դեռ գոհ էի իմ արտաքինից, բայց ես հաստատ այդպես չէի: Ես էներգիա չունեի: Այն, ինչ ես սովորել եմ վերջերս, այն է, թե ինչին է արժանի իմ մարմինը, քան այն, ինչ «պետք է» ունենա »:
http://instagram.com/p/BdYo4hFAt9J/?utm_source=ig_embed
11. Դեմի Լովատո
Ուտելու խանգարում ունենալով ՝ Դեմին առաջին հերթին զգացել է այն հետևանքները, որոնք կարող են առաջանալ մարմնի բացասական կերպարից, բայց նա միշտ զգույշ է իր երկրպագուների և հետևորդների մոտ մարմնի դրական տրամադրվածության համար և չի պաշտպանում մարմնի ամոթը:
Երբ դա տեղի ունեցավ նրա հետ այս տարվա սկզբին (վերնագիրը մեկնաբանում էր նրա «ավելի ամբողջական կազմվածքը»), նա Instagram- ում գրառում կատարեց ՝ ասելով, որ իրեն ոչ թե դրդել են, այլ վշտացրել ուրիշների համար, ովքեր կարող էին լինել: Ես ինքս ինձ համար չեմ նեղվում, այլ ցանկացածի համար, ով հեշտությամբ ազդում է սննդակարգի վրա, - գրել է նա: Մի լսեք սննդակարգի բացասական խոսակցությունները: Դուք ավելին եք, քան սանդղակի թիվը:
Այսպիսով, պարզվում է, որ աստղերը նույնքան խոցելի են մարմնի իմիջի հետ կապված խնդիրների համար, ինչքան մենք ... գուցե նույնիսկ ավելին `անընդհատ նրանց վրա մշտապես աչքերի շնորհիվ: Բայց մենք այնքան ժամանակ ունենք այն աստղերի համար, ովքեր կոչ են անում BS- ին և բոլորին խրախուսում են ավելի շատ ընդունել իրենց յուրահատուկ մարմինները, ինչպես որ նրանք են:
Եթե հոգեկան առողջության հետ կապված խնդիրներ ունեք, նայեք Միտք լրացուցիչ տեղեկությունների և ռեսուրսների համար, կամ եթե դուք կամ ձեր ծանոթ անձը կարող է ուտելու խանգարում ունենալ, դուրս եկեք Ծեծել աջակցության համար:
